برچسب: افراد لاغر
ماه رمضان که فرا می رسد، شاهد تغییر گسترده در رژیم غذایی روزه داران می شویم. هم افرادی که اضافه وزن دارند و هم افرادی که لاغر هستند، در گروه های سنی مختلف و در اکو سیستم های آب و هوایی گوناگون، می بایست فراخور این ماه، رژیم غذایی خود را کنترل کرده تا با حذف ۲ وعده غذایی روتین در طول روز به مدت ۳۰ روز، با مشکلی مواجه نشوند. گزارش امروز روزیاتو، شما را با ۲۰ موضوع مختلف برای حفظ رژیم غذایی در ماه رمضان آشنا می کند.
کد خبر: ۶۰۷۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
زنجبیل گیاهی است با هزاران خواص دارویی و درمانی اما برخی افراد هرگز نباید مصرف کنند.
کد خبر: ۶۰۳۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
کد خبر: ۶۰۲۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
در طب سنتی آمده است که حمام کردن با شرایط خاصی می‌تواند باعث چاقی یا لاغری شود؛ به این ترتیب که استحمام پس از غذا بدن را فربه می‌سازد و حمام کردن با شکم خالی موجب لاغری است.
کد خبر: ۶۰۰۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
خربزه میوه ای است که برای تامین آب بدن در تابستان مفید می باشد اما محدودیت زمانی برای خوردن آن وجود دارد.
کد خبر: ۵۹۶۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: خوراک لوبیا با سبزیجات حاوی انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی بوده، بنابراین برای افراد لاغر بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۹۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
کد خبر: ۵۹۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
کد خبر: ۵۷۸۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
کد خبر: ۵۷۵۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
کد خبر: ۵۷۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
دمنوش سماق قند خون و اوره را تنظیم می‌کند، با اضافه‌کردنش به گوشت قرمز ترکیبات مضر آن دفع شده و هضم معده کامل صورت می‌گیرد.
کد خبر: ۵۶۴۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
کد خبر: ۵۵۶۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
تخم هندوانه خشک و تفت داده شده می‌تواند به عنوان یک میان‌وعده غنی مورد استفاده قرار گیرد. در هر میان وعده این تخم ۳۰ گرم پروتئین وجود دارد که ۶۱ درصد از انرژی روزانه ما را تأمین می‌کند.
کد خبر: ۵۴۸۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
گفت و گوی جام جم آنلاین با دبیر انجمن آنکولوژی و رادیوتراپی ایران
یک سرطان شناس گفت: مصرف خودسرانه برخی از داروها می تواند یک فرد را مستعد ابتلا به کبد چرب کند بخصوص کورتون ها، استروئید ها، مُسکن ها(استامینوفن)، داروهای ضدتشنج، داروهای هورمونی زنانه و بتامتازون که در کشور ما مصرف بالایی دارند.
کد خبر: ۵۴۶۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
متخصص تغذیه با اشاره انواع پروتیین در تخم هندوانه، خواص اعجاب‌انگیز این ماده مغذی را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۴۳۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
متخصص تغذیه با اشاره انواع پروتیین در تخم هندوانه، خواص اعجاب‌انگیز این ماده مغذی را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۴۳۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
کد خبر: ۵۳۹۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است و نام آن از کلمه ای یونانی به معنای سیب با هسته های زیاد گرفته شده و این میوه خواص غذایی و دارویی فراوان دارد.
کد خبر: ۵۳۲۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
انار میوه ای است سرشار از ویتامین و به علت داشتن آهن و سایر عناصر دیگر دیر هضم می باشد .با ما همراه شوید تا با خواص خوردن انار این معجزه الهی و البته مضرات آن بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۵۳۲۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
انجیر تازه نه تنها کمبود وزن را در افراد لاغر جبران می‌کند، بلکه یکی از بهترین خواص آن رفع بوی بد دهان در کسانی است که از این مشکل رنج می‌برند.
کد خبر: ۵۲۵۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶